Tangkis Penyakit di Musim Hujan

​

 - Musim penghujan sudah datang. Tak hanya bahaya banjir yang menghantui, tetapi juga masalah kesehatan.

Read More

penyebab bayi diare

Diare memang sering menyerang anak bayi dan tidak memandang usia. Usia bayi yang rentan terkena diare adalah 12 hingga 24 bulan. Bayi diare adalah hal yang wajar karena pencernaannya memang sedang beradaptasi dengan berbagai makanan dan minuman yang masuk. Ol

Read More

Wanita Penderita Kanker Paru di Inggris Lampaui Pria

 London: Jumlah perempuan yang terkena kanker paru-paru di Inggris diprediksi meningkat lebih cepat dibandingkan dengan pria. Selama tiga puluh tahun, kasus kanker paru-paru yang dialami perempuan Inggris bisa naik 300 persen.

Read More

5 Langkah Cegah Kanker Payudara

Kanker payudara bisa dibilang adalah pembunuh nomor satu bagi wanita setelah kanker leher rahim. Sayangnya, sebagian penderita kanker payudara baru berkonsultasi dengan dokter setelah melewati stadium lanjut. Umumnya baru memeriksakan diri saat kanker masuk stadium III.

Karena itu, tidak ada kata terlambat. Seperti dikutip dari laman Health, Anda bisa terbebas dari kanker payudara jika mengikuti gaya hidup di bawah ini:

Batasi Konsumsi Alkohol

Walau sedikit, alkohol tetap dapat menyebabkan risiko terkena kanker payudara. Oleh sebab itu, banyak dokter yang merekomendasikan agar berhenti mengkonsumsi wine, bir, dan alkohol lainnya. Wanita yang sering mengkonsumsi alkohol memiliki risiko 70% terkena kanker payudara.

Berolahraga Minimal 3 Kali Seminggu

Ketika Anda berolahraga, berusahalah untuk membuat detak jantung berdetak lebih dari biasanya untuk minimal selama 20 menit. Semakin banyak keringat yang keluar sama artinya dengan mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Jaga Berat Badan

Penelitian menunjukkan bahwa memiliki berat badan yang berlebih atau obesitas (terutama ketika Anda telah menopause) juga menaikkan risiko terkena kanker payudara. Wanita yang menderita obesitas juga memiliki tingkat kemungkinan bertahan hidup yang lebih kecil dan kemungkinan untuk menderita kanker yang lebih agresif dibandingkan wanita dengan berat badan ideal maupun kekurangan berat badan.

Lakukan Pemeriksaan Rutin Setiap Bulan

Pemeriksaan ini bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Caranya mudah, dengan bercermin untuk meneliti bentuk payudara apakah tetap simetris atau tidak. Atau, dengan meraba payudara untuk mendeteksi apakah ada benjolan atau kelenjar tak biasa saat teraba oleh tangan. Pemeriksaan biasanya dilakukan setelah Anda selesai menstruasi.

Lakukan Mammogram

Setelah berusia di atas 40 tahun, lakukan mammogram sekali dalam setahun. Mammogramini untuk mengetahui keberadaan tumor sedari awal sehingga dapat memberikan kesempatan untuk bertahan hidup secara signifikan.

sumber: is

Read More

Payudara Besar Resiko Terkena Kanker Lebih Besar Pula

Ladies, banggakah kalian dengan ukuran payudara yang besar? Peneliti Amerika justru memperingatkan bahwa semakin besar payudara maka semakin tinggi risiko kanker payudaranya.

Read More

10 Bahan Alami Pembasmi Kanker

Beberapa makanan dan bumbu mengandung senyawa dan sifat yang mampu melawan beberapa jenis kanker seperti kanker prostat, kanker paru, kanker perut, dan banyak lagi. Penelitian telah mengungkapkan bahwa beberapa jenis makanan memiliki potensi besar untuk mencegah atau mengurangi risiko kanker tertentu dibandingkan makanan lainnya.

Read More

5 Hal yang Wajib Dihindari Penderita Maag Saat Puasa

Sakit maag secara medis dikelompokkan dalam sindrom dyspepsia. Dispepsia adalah rasa nyeri di ulu hati yang disertai mual, kembung, dan kurang napsu makan.

Read More

17 Penyakit Berat yang Disebabkan Emosi

Pendapat bahwa senyum itu sehat mungkin sudah bukan sekadar pernyataan kosong belaka. Faktanya, orang yang berbahagia dan suka tertawa cenderung lebih sehat. Bahkan ada banyak cerita tentang orang-orang yang bisa bertahan hidup dan lolos dari vonis kematian akibat penyakit parah (kanker misalnya) hanya gara-gara ia berusaha untuk lebih menikmati hidup. Ini pun sudah ditunjang oleh berbagai studi dan penelitian.

Read More

Ciri-ciri Tahi Lalat yang Berbahaya

 

Foto lensaindonesia.com

inShare

Sabtu, 13 Oktober 2012 15:30

Beberapa orang percaya tahi lalat mampu membawa keberuntungan sendiri, namun di balik mitos tersebut tahi lalat nyatanya juga mampu menambah kesan seksi seseorang. Masih ingat Marilyn Monroe kan tentunya yang juga memiliki tahi lalat di area wajahnya.

Read More

Makan dan Olahraga yang Sehat

  

Read More